Pourquoi méditer ?
La vie de tous les jours est mouvementée. Qui ne rêve pas de connaître le moyen de s'octroyer une pause au coeur même de cette agitation. Nul besoin d'attendre les vacances, d'organiser une retraite dans un lieu éloigné. Et si la méditation nous permettait d'atteindre cette paix, simplement en fermant les yeux.
Réel moment de ressourcement, de centrage, de paix, c'est ce qu'offre la méditation. C'est une pratique qui s'apprend, et qui s'adapte à chacun, en fonction de vos besoins sur l'instant.
Si vous souhaitez apprendre à méditer par vous-même, pour vous-même, ou appronfondir votre pratique, vous ouvrir à plus grand encore, c'est avec plaisir que je vous propose mon accompagnement.
Paix
Calme
Sérénité
Mes propositions
Lors d'une séance d'une heure, je m'adapte à vos besoins et votre énergie de l'instant, afin de vous proposer un soin entièrement personnalisé.
Voici trois modèles de séance.
Tarif : 60€/séance
Méditation guidée
Initiation à la méditation/approndissement de votre pratique
Méditation en groupe
Vous vous laissez porter.
Je mène la méditation en fonction de vos besoins.
Vous vous relaxez.
Je vous accompagne dans l'apprentissage de la méditation autonome (sans support audio).
Nous nous adaptons à vos possibilités, et tentons ensemble de les développer.
Créez un groupe avec des amis ou des collègues, et venez ensemble partager ce moment de bien-être.
Ainsi, vous partagez également le prix de la séance de méditation guidée.
Vous pouvez simplement participer à une séance découverte.
Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez un suivi ou réitérer l'expérience lors d'un prochain rendez-vous.
